ExpérienceAvec moi vous trouverez un service personnalisé de qualité avec des rapports francs et conviviaux. Je suis à l’écoute de vos besoins. Je vous aide à progresser à votre rythme.
Mon concept se veut novateur avec l’accompagnement en présentiel et online, ainsi qu’avec des méthodes modernes comme l’utilisation de l’électro-stimulation permettant des séances courtes et intenses.
Depuis tout petit j’ai toujours fait du sport.
Que ce soit avec la famille ou les amis pour le plaisir, pour me dépenser, avec du basket, du beach volley, du ski, ...
Ou au niveau performance avec la course à pied, l’athlétisme, et surtout plus de vingt ans de hockey sur glace.
Me dépenser est mon moteur et ma passion!
Mes formations:
- Personal Trainer diplômé des Sports universitaires de Lausanne, l’UNIL Dorigny.
- Entraîneur C Swiss Athletics.
- Moniteur J+S Sport, module spécifique demi fond/fond.
- Moniteur esa running, Sport des adultes.
- Moniteur esa, Sport des adultes.
- Moniteur J+S Sport des jeunes Athlétisme.
- Certificat Qualitop délivré par QualiCert certified quality.
Activités:
- Accompagnement et suivi en tant que coach sportif indépendant.
- Entraîneur au club de triathlon de Pully. Entraîneur de course à pied pour la catégorie Perfo chez les jeunes. Entraîneur pour le renforcement musculaire chez les enfants, adolescents et adultes.
- Moniteur pour différentes activités pour la ville de Lausanne dans le cadre de Sports-passion.
- Coach course à pied pour le centre nordique de Froideville. 1x/année, 10 séances.
Ma mission:
Créer des saines habitudes de vie et un physique renforcé chez mes clients. Leur donner le meilleur suivi personnalisé et les outils pour y parvenir. En étant à l’écoute des attentes de la personne, en l’accompagnant sur divers points de la santé. Sport, nutrition, sommeil.
Mes valeurs:
Dynamisme.
Coaching personnalisé. -› Chaque client à ses propres besoins.
Écoute. -› Les besoins et les attentes du clients sont entendus et pris en considération.
Engagement. -› Je suis à 100% avec le client afin de le soutenir dans ses objectifs.
Convivialité. -› Les séances sont effectuées de manière précise et avec concentration mais toujours dans la bonne humeur.
Un accompagnement forme, santé et performance, moderne avec un coaching 360°. Un suivi et un accompagnement personnalisé. En salle, en extérieur, à domicile ou/et online. Une offre alignée sur le fait que la santé et vos objectifs, c’est 24/7 qu’on doit s’en occuper.
Je vous accompagne pour améliorer votre santé, pour raffermir votre corps ou pour une préparation sportive spécifique.
L’accompagnement et suivi 360 hybride personnalisé.
En salle, en extérieur, à domicile, online.
Accompagnement 5j/7j - 12h/24h.
Le suivi en présentiel.
Le suivi connecté qui se fait à l’aide d’une application et qui vous permet d’être en relation constante avec votre coach.
Les séances en salle, en extérieur, ou à domicile, avec le coach.
Les séances en autonomie à la maison avec l’app connectée.
Les séances en autonomie en salle avec l’app connectée.
La programmation et les plans d’entraînement pour un objectif sportif spécifique.
Le suivi alimentaire. Rééquilibrage des assiettes.
Nutrition sportive. Produits d’effort gamme sport.
