Coach sportif

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Logan Coaching

Le tarif de base est de 100Fr la séance. Le nombre de séance est déterminé après une analyse approfondie des besoins. Le tarif passe à 95Fr/séance pour 5 séances prises et 90Fr pour 10 séances prises.

Après la prise de contact, j'organise toujours un entretien individuel gratuit avec chaque personne afin de bien comprendre sa problématique et ainsi voir si je peux lui proposer mon aide. Dans la foulée, nous pourrons faire une séance découverte pour que la personne puisse voir si mes méthodes lui conviennent. Si c'est le cas, nous démarrons l'accompagnement !

J'ai d'abord passé mon diplôme d'Instructeur Fitness afin de pouvoir m'occuper du plateau Cardio/Musculation en toute sécurité. J'ai ensuite passé mon diplôme de Personal Trainer pour me spécialiser et aider un plus grand nombre de personne, notamment celles souffrant de pathologie spéciale ou ayant d'autres problèmes liés à la pratique sportive.

J'ai très rapidement décidé de m'orienter vers le Personal training, car je pense que c'est un accompagnement plus personnalisé et donc plus efficace.

J'ai déjà travaillé avec des personnes souhaitant perdre du poids, se remettre en forme, mais aussi avec des personnes ayant des pathologies chroniques comme l'asthme ou la polyarthrite rhumatoïde par exemple. J'ai aussi fait quelques programmes pour de la préparation physique pour les sports collectifs, en particulier le football.

La durée des projets peut s'étaler de quelques mois à 1 année voire plus. Tout dépend du besoin.

Je lui dirais de choisir avant tout quelqu'un avec qui le feeling passe bien, avec qui une relation de confiance peut se construire, car souvent c'est un suivi sur plusieurs mois qui est recommandé, donc si on ne fait pas confiance à son coach, on va droit dans le mur.

Il faut bien identifier ses besoins et savoir vraiment pourquoi on recherche ce type d'accompagnement.