Coach sportif

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AliZéStudio

- Personal Training en présence, 1 heure = 70 CHF - Personal Training Online (web, Skype ou Zoom), 1 heure = 35 CHF Pour une première séance, premier contact: 50% du prix ci-dessus. - cours collectif en présence (canton Tessin) : 12 CHF ou abonnements 10 leçons ; - cours collectif online (Zoom ou Skype) : 6 CHF la leçon - cours individuel standard sur rdv (équivalent à un cours de groupe mais avec 1 seule personne, non personnalisé) : 35 CHF - cours individuel standard Online sur rdv: 18 CHF Pour la première leçon (nouveaux clients) : prix 5 CHF. Il est possible de combiner plusieurs formules (Personal training + cours...).

Lors d'un premier entretien, je souhaite définir clairement l'objectif de la personne et connaitre ses motivations pour mieux orienter ma méthodologie. Après l'entretien, nous allons commencer la partie pratique.

Group fitness instructor, Ecole Club Migros Business, 2008 Personal Trainer, IFAS, 2016 Différentes formations continues et conférences (personal training pour femmes enceintes, Zumba(R) et ses spécialités, Piloxing(R), formations continues AFAA...)

J'ai pratiqué le fitness pendant plusieurs années en tant qu'élève. À un certain moment, j'ai voulu en savoir plus et j'ai décidé de faire une formation dans le domaine. Ayant suivi ma formation auprès de l'école Club Migros, j'ai commencé comme remplaçante auprès d'une succursale de cette même école, dans la ville où j'habitais à l'époque. Après quelque temps, j'ai pu avoir mes propres cours. Suite à des années de pratique en cours collectifs, j'ai souhaité aller plus loin et me former comme personal trainer.

Femmes qui souhaitaient perdre du poids. Femmes qui souhaitaient maintenir leur poids, ne pas en prendre. Femmes qui demandent à tonifier leur corps.

L'entrainement sportif n'est pas uniquement constitué de musculation. N'oubliez pas l'aspect psychologique / mental et l'alimentation.

Sont-ils prêts à payer un pro? Pour combien de temps? Quel est leur budget?