Coach sportif

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Amarok Personal Trainer

Tous les tarifs sont disponibles sur mon site. Coaching en présentiel : 95 CHF/séance (environ 1h15) Coaching en visio : 80 CHF Coaching à distance et suivi : 275 à 225 CHF/mois

Suite à un premier contact par message ou téléphone, je vous fais parvenir un questionnaire afin d'en savoir plus sur vous, de bien comprendre vos objectifs, qui vous êtes et quels sont vos antécédents. Je reste à disposition toute la durée du processus afin de répondre aux interrogations. Nous fixons ensuite un premier rdv et commençons!

Certification BAYESIAN BODYBUILDING sciences de la nutrition et de l'entrainement

Ayant été moi même en surpoids, j'ai voulu apprendre pour mieux me comprendre. Ensuite, la découverte de ce genre de "lifestyle" me correspondais tellement que j'ai eu à cœur d'aider les gens à améliorer leur santé physique et mentale par le sport et une meilleure alimentation. Voilà plus de cinq ans que j'accompagne majoritairement des femmes dans leurs projets.

Tous types : trentenaire désirant se préparer à une course d'endurance, jeune fille ayant échoué à tous ses régimes, personnes désireuses de d'avoir un corps plus esthétique, ... la complexité des gens me fascine. Venez comme vous êtes !

Un professionnel vous demandera un certain prix. Mais dites vous que c'est un investissement sur le long terme pour votre santé. Réfléchissez et demandez vous combien vous avez déjà dépensé en produits, etc. et pour quels résultats. On ne rigole pas avec la santé. Ne vous rabaissez pas et sachez que bien vous entourer dès le départ vous fera gagner un temps infiniment précieux.

De clairement réfléchir à vos motivations, à ce qui vous amène à chercher un coach. Ce sera un long chemin où la patience et la rigueur sont indispensables. Pour ma part, je ne vends pas de régime ou de pilule magique. Je suis un être humain qui veux simplement aider un autre être humain à être en meilleure santé et à mieux se sentir dans sa peau grâce à ses connaissances et son expérience. Donc réfléchissez bien à votre engagement et à qui vous désirez faire confiance pour vous accompagner sur le chemin de vos objectifs !